Mon parcours

La nutrition, a toujours fait partie intégrante de ma vie depuis mon plus jeune âge. Ayant moi-même eu de nombreux problèmes avec mon corps ! J‘ai su très vite que l’alimentation allait jouer un rôle important dans ma vie. J’adopte une philosophie simple qui est que ” nous sommes ce que nous mangeons”. Lorsque je dit ça, je parle bien évidemment du physique dans son intégralité. Effectivement pour être en bonne santé il faut manger des choses saines, et inversement, plus vous mangez des choses malsaines, plus vous augmentez le risque d’être en mauvaise santé ou d’avoir un physique qui ne vous convient pas. 

” Manger c’est la vie” Je vous rejoins sur ce point ! Car il est vrai que manger est l’une des conditions de survie. Mais le sens réel de cette pression est que manger est et doit être un plaisir et non une torture.

Aujourd’hui Coach sportif et nutritionniste, je suis personnellement les personnes en les aidant à atteindre leur objectif avec ma méthode pour faciliter leur vie et leur nutrition.
J’interviens au sein des entreprises et des structures sportives en tant qu’intervenant nutritionniste.
Dans le but d’augmenter la productivité des salariés, en expliquant l’importance d’une bonne alimentation dans sa vie de tous les jours, d’une part.

D’autre part, d’accompagner les sportifs en leur donnant la bonne démarche à suivre pour atteindre ses objectifs sportifs dans les meilleurs délais et les meilleures conditions.

J’ai passé ma vie à m’interroger sur les manières de manger, à tester des méthodes différentes pour comprendre le fonctionnement du corps humain!

En exercice depuis plus de 6 ans et diplômés de l’école française de nutrition, je m’efforce de continuer à analyser les différentes réactions des personnes qui me font confiance et qui me confient leur suivi alimentaire.

Toujours dans un but de rendre la chose agréable et supportable, car le but est de trouver un équilibre entre plaisir, santé et physique qui nous convient à nous personnellement.

Bilan nutritionnel

Conscient que la nutrition est propre et que tout le monde n’a pas la force ni l’envie de radicalement changer sa vie et de suivre un plan alimentaire durant des semaines, je ferai votre bilan nutrition avec plaisir durant une consultation en visio de 45 min dans laquelle nous parlerons de vous, de votre objectif et je pourrai analyser votre métabolisme et ainsi vous donner les bonnes habitudes simples à appliquer pour que vous puissiez modifier des choses simples dans votre vie de tous les jours et aller à votre rythme. Repartez de cette consultation avec un bilan complet sur le meilleur moyen d’atteindre votre but. 

Vous pouvez suivre toute l’actualité sur notre page Instagram, également vous trouverez des recettes totalement healthy disponibles ici ! 

Notre blog sur lequel nous mettons régulièrement à jours les nouvelles tendances et partageons nos connaissances avec vous, est également disponible